En 100 g (Gramos) de Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla hay 819 µg de La vitamina A, RAE.

cucharada vaso cucharilla palo cucharilla litros (l) mililitro (ml) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla

Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla es un tipo de Grasas y aceites. Los nutrientes más importantes en Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla se enumeran a continuación.

Agua	17.07 g	17.07	g
La energía (calorías)	727 kcal	727	kcal
Energía (julios)	3043 kJ	3043	kJ
Proteína	0.31 g	0.31	g
lípido total (grasa)	80.32 g	80.32	g
Ceniza	1.53 g	1.53	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0.77 g	0.77	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	10 mg	10	mg
Hierro, Fe	0.04 mg	0.04	mg
El magnesio, Mg	1 mg	1	mg
El fósforo, P	10 mg	10	mg
Potasio, K	22 mg	22	mg
Sodio, Na	719 mg	719	mg
Zinc, Zn	0.03 mg	0.03	mg
Cobre, Cu	0.01 mg	0.01	mg
El manganeso, Mn	0.006 mg	0.006	mg
El selenio, Se	0.2 µg	0.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg	0.1	mg
tiamina	0.009 mg	0.009	mg
Riboflavina	0.023 mg	0.023	mg
La niacina	0.022 mg	0.022	mg
Ácido pantoténico	0.041 mg	0.041	mg
La vitamina B-6	0.009 mg	0.009	mg
El folato, el total de	2 µg	2	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	2 µg	2	µg
El folato, DFE	2 µg	2	µg
La colina, el total de	6.5 mg	6.5	mg
betaína	0.1 mg	0.1	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	819 µg	819	µg
retinol	768 µg	768	µg
Caroteno, beta	610 µg	610	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	3571 IU	3571	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	3.88 mg	3.88	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.4 mg	0.4	mg
Tocoferol, gamma	36.88 mg	36.88	mg
Tocoferol, delta	14.45 mg	14.45	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	1 IU	1	IU
La vitamina K (filoquinona)	86.5 µg	86.5	µg
Dihydrophylloquinone	72.3 µg	72.3	µg
Menaquinona-4	1.7 µg	1.7	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	14.198 g	14.198	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.404 g	0.404	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.048 g	0.048	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	7.936 g	7.936	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.097 g	0.097	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	5.219 g	5.219	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.257 g	0.257	g
22: 0 ácido graso saturado	0.223 g	0.223	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.014 g	0.014	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	30.292 g	30.292	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.097 g	0.097	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.097 g	0.097	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.038 g	0.038	g
18: 1 indiferenciada	30.068 g	30.068	g
18: 1 cis	15.789 g	15.789	g
18: 1 trans	14.279 g	14.279	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.091 g	0.091	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	24.17 g	24.17	g
18: 2 indiferenciada	21.533 g	21.533	g
18: 2 n-6 c, c	20.861 g	20.861	g
18: 2 i (mezcla de isómeros)	0.672 g	0.672	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	2.638 g	2.638	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	2.638 g	2.638	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	14.95 g	14.95	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	14.279 g	14.279	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.672 g	0.672	g
Colesterol	12 mg	12	mg
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla